日曜日、晴れ。 腰痛。 いい天気なので布団干して掃除。 今日も原付で買い物に行った。 路面の凹凸や段差を拾うたびに腰にショックが来て「アヒッ!アヒッ!」と呻きながら。 夕食は、なんか雑多なもの。今日は迷走してしまった。

日曜日、晴れ。 腰痛。 寝たり起きたりしながらだいたい家に居たが、 あしたから弁当作る関係上、買い出しに行く。原付で。 ブレーキかけるたびに腰にショックが来て「オウッ!オウッ!」と呻きながら。 夕食は、こてっちゃんとスパゲティと言うカオス。 次女が顔…

土曜日、晴れ。 昨晩から腰が痛いような気がしていたが、今日は本格的に痛い。腰痛。 山徘徊したあと、原付で市内をふらふらする。 夕食は、魚的なものなど。

金曜日、雨。 地味に寒い。 なんか俺が所属する集まりの広報紙になんか雑文を書かないといけない。 何を書こうかつらつら考えつつ雨の中を歩く。 夕食は、豚バラ焼肉。 ヤフオクでPC用メモリを調達。

木曜日、晴れ。 所用の帰りに遠くのデパート的なものに行って、 ガチャガチャとかしまむらとかと戯れる。 あした雨だそうなのでいろいろ買い込む。 夕食は、チルド餃子などなど。

水曜日、雨。 がっつり雨。 午後になってやんだが、一日中家に居た。 夕食は、よくわからないもの。 かつおのたたきとチルドシュウマイとか。 スーパーマーケットが安売りしている物で献立が決まる感じ。

火曜日、晴れ。 昼近く、太陽が傘かぶってた。 あした雨だそうなのでいろいろ買い出し。 夕食は、親子丼。 最近原付の売り物情報ばかり見ている。

月曜日、晴れ。 原付で市内を当てもなく徘徊するも、交通情報掲示板に「不要不急の外出は自粛ください」とか出ててすごすご帰ってくる。 夕食は、なんか雑なもの。 買ってきた鶏から揚げとかチルド餃子とか。

日曜日、雨のち晴れ。 だいたい家に居た。 書類書きなど。 夕食は、温うどん。 なんか今日は肌寒かったので。

月初体重測定 体重74.1kg 体脂肪率24.8% 内臓脂肪レベルとやら11.0 朝の体重量り忘れたので、夜の記録。 土曜日、雨。 ずっと家に居た。 夕食は、鶏もも肉焼いただけ。 どうでもいいのですが、 ガスコンロ?が、今や電気の力無くして動かない。 電池切れる…

金曜日、曇り。 山徘徊。 夕食は、ホッケ焼いたのなどなど。

木曜日、雨。 朝から午後まで雨。 ずっと家に居た。 ネットで原付を物色する日々。 夕食は、豚キムチ炒めなど。

水曜日、雨のち曇り。 長女ちゃんの先代PC、退役したあとは俺のサブ機として余生を送っているが、 特殊ねじ(トルクねじ?)を回せるドライバーセットを買ったので裏ぶたを開けてみた。 いろいろ清掃。気になってたファンの音が静かになった。 夕食は、昨日…

火曜日、晴れ。 山徘徊。 山が閉鎖されてた。疫病の影響で。 夕食は、ハヤシライス。

月曜日、晴れ。 バイク屋さん行って原付のオイル交換してもらう。 夕食は、鶏もも肉照り焼きなどなど。

日曜日、晴れ。 だいたい家に居た。 夕食はなんか雑なもの。

土曜日、晴れ。 たいそう暖かい。 夕食は、カツオのたたき。 いいかげん石油ファンヒータを仕舞うことにした。 以前から使ってたトヨトミ社の製品は「昨シーズンの灯油も使える!」という美点があるので、ちょっと残った灯油もそのまま入れっぱなしでしまい…

金曜日、晴れ。 夕食は、鶏から揚げとハマチ丼。 書き忘れてたが、 数日前、寝室の電灯を蛍光灯からLEDに替えた。 古いのは20年ぐらい使ったと思う。インバータ式でもなく、グロー球で点くやつ。 やっとお役御免。

木曜日、晴れ。 夕食は、チルド餃子。

水曜日、晴れ。 布団干して掃除。これで3セット干し終わった。 山徘徊。 市内を原付でふらふらする。 夕食は、なんか雑多なもの。 メインになるおかずが用意できないと、どうでもいいものをアレコレ作ってしまうので結果的に品目が増える。 ニラ玉とマカロ…

火曜日、晴れ。 布団干す。 夕食は、スパゲッティミートソース。 具をアホほど入れたら女性2人で麺120gでなんとか食いきれる感じ。

月曜日、晴れ。 夕食は、豚肉焼いただけ などなど。 どうでもいいのですが、 スーパーマーケットの鮮魚売り場にあった塩蔵わかめ、 1パックみっちり入っているのを買ってきて水で戻したらとんでもない量になった。 どんぶり5つぐらい。 洗って洗って刻んで…

日曜日、曇り一時雨。 なんとなく肌寒く、出かけるのがおっくう。 なんとか買い物だけする。 夕食は、なんかよくわからない雑多なもの。ニラ安かったからニラ玉とか。

土曜日、雨。 夕方まで雨。よく降った。 一日中家に居た。 夕食は、タケノコと鶏肉の煮物。

金曜日、晴れのち曇りのち雨。 業務スーパーへ買い物に。 ロシアから輸入される「アリョンカビスケット」が安くておいしいのである。 夕食は、昨晩に続いてシチューだったのだが、今日は次女が食べに来た。 やっと誕生日の進物のウナシーを渡すことができた。

木曜日、晴れ。 山徘徊。 夕食は、昨晩に引き続きシチュー。 次女が食べに来た。

水曜日、晴れ。 空き時間があったので、ふらっと空港に行ってみる。 やはり、いろいろな施設が営業を縮小している様子。 いつも徘徊している山に行って、原付で登りのタイムを取った。 47秒と48秒。 せっかく山に来たのに、徘徊しないで帰ってきた。 なんか…

火曜日、雨のち曇り。 あしたの夕食のための牛すじシチューの仕込み。 じゃがいも買おうと思ったら、いま、たいそう高いんですね。 ちょっとだけ買った。 長女ちゃんが親不知(下)抜いてきた。 なかなか難工事だったらしく、糸で縫ってあった。 ロキソニン8…

月曜日、晴れのち雨。 夕食は、なんか雑多なもの。 どうでもいいのですが、 二つの部屋の電灯が同時に点かなくなったので、まあ、蛍光管を替えたのだが、 試運転時は点灯したのに、夜になったら点かなくなっていた。なんでだろう。 あした明るいときにもう一…

日曜日、晴れ。 まだ身体痛い。 一日のんびりする。 わが県がなんか疫病の影響で(感染対策期) あらゆる集まりが中止されて、特にわが市については「もう市境から出入りすんな」的な御触れが出ているので大人しくしている。 夕食は、たけのこご飯とチルドシ…