月初体重測定 体重 74.3ｋｇ 腹囲 97ｃｍ でした。 日曜日、曇り一時雨。昼ごろ起きて、そば２玉を食べて、満ち足りた気分で再び寝て、１８時ぐらいに起きたら配偶者が夕食を作っていてくれたので食べた。そんな訳で夕食は配偶者プレゼンツで 炊き込みピラフ…