木曜日、晴れ、出勤。 午後、市街を徘徊。 夕食は親子丼。 ガソリン、１リットル１５３円。

水曜日、晴れ、休日。日中は、色々買出し。夕食は中華料理的なもの色々たくさん。 配偶者ちゃんの誕生日だったので。 ７皿９品か。 チャーハン 自作 スープ 自作 エビチリ 冷凍 １５５円 ぎょうざ チルド １００円 しゅうまい チルド １２０円 はるまき チル…

火曜日、晴れ、出勤。 今日も布団を干した。 午後、山徘徊に行った。夕食は焼きシャケなど。

月曜日、晴れ、出勤。 いい陽気だったので、布団全部干して掃除。 夕食は なんと ３日目のカレー。 …１回の仕込みで、３日（３食）も済ませてしまうと、 なんとなく後ろめたい気分が。

日曜日、晴れ、出勤。 午後、娘らと、３人で山徘徊。 夕食は昨日に続いてカレー。 どうでもいいのですが、 先日、春休みに入って夜更かししていた次女が、 ゴミ箱を抱えるようにして、 自分が過去に書いた趣味の創作物などを、 ハサミで ちょきちょき 細かく…

土曜日、晴れ、休日。 歩け歩け大会。 市街や川沿いを延々歩いた。ごくごく一部で、桜が咲いていた。６ｋｍ程度歩いた。 夕食は、昨晩仕込んだカレー。

金曜日、晴れ、出勤。 次女、終業式。 明日から本格春休み。 午後、娘ーズとカラオケボックスに行く。 社会勉強。 ３人入店→（１時間）→俺だけ外出→（１.５時間）→俺が戻って３人で退室 というスケジュール。 娘らだけで楽しんでもらう時間がほしかったので……

木曜日、晴れ、出勤。 まだまだ寒い。 午後、市内を徘徊。 夕食は、神戸コロッケプレゼンツで、コロッケなど。 腰痛。 立っていると平気だが、 座ると痛い。 なんだろう。

水曜日、晴れ、休日。 午後、山徘徊。 まだまだ寒い。 夕食は、冷凍してあったハンバーグなど。 先日、ついに、 右と左を 間違えた。 「左にですね」とか言いながら右を指差す、あれをやってしまった。 ※今日のniftyデイリーポータルＺ http://portal.nifty.…

火曜日、曇り、出勤。 山徘徊。 夕食は焼きシャケなど。 気候がよくなったので家庭用ゲーム機に入れてある「ブラックドラゴン」攻略再開。 （冬場は居間が寒いのでゲームしない） とても楽しい。 口内炎発生中…発生中…

日曜日、昼から雨、出勤。 夕食は、かつおとまぐろのヅケをどんぶりにしたやつ。 謎の腰痛。 椅子に座ってから立つと、痛い。 姿勢を変えるときに痛い。

土曜日、晴れ、休日。 いい陽気。 市内を徘徊。 体重が７４ｋｇを切った。 これを月末まで維持できるだろうか。 夕食は、豚汁。

金曜日、晴れ、出勤。 夕食は、鶏肉のみぞれ煮、など。 夕食後、豚汁の仕込み。 長女ちゃんの入学試験の結果が出揃った。 ２校受けて両方とも通ったそうだ。 私立の方を辞退して県立高校に進学するそうだ。 陽気のせいか、配偶者と俺と次女の様子がおかしい。

木曜日、晴れ寒い、お休み。 配偶者と共に、社会人コスプレで長女ちゃんの卒業式に出席。 長女ちゃん義務教育お疲れさまでした。長女ちゃんは明日から長い春休みに入る。 高校に入学するまでは、とりあえず身分が無くなるので、 「卒業おめでとう、あしたか…

水曜日、晴れ、休日（というか欠勤）。 午後、山徘徊。 一人で市内をうろうろする。 内科医院で気管支拡張剤（噴霧式）を処方してもらった。 夕食は配偶者当番で、鍋。 左の鼻の奥がムズムズする。 右目の視界の中央が、ここ数日で、いっそう暗くなった。 ※…

夜、父親から連絡あり、 父方の祖母 （俺の 父 の 母） が死去。

土曜日、曇ったり晴れたり、休日。 激しく市内を徘徊。 夕食は、カレー。 鶏むね肉としめじ。 東北が震災で大事に。

金曜日、晴れ、出勤。 いい天気だったので、布団全部干して掃除。 長女ちゃんと徒歩で買い物に行く。 牛すじ肉が特売だったので、シチュー１回分（８００ｇ）買って冷凍。 夕食は、ほっけの開き など。 夕食後、明日のカレーの仕込をした。

木曜日、晴れ強風、出勤。 久々にハンバーグを作った。 合挽肉１ｋｇに色々入れたら、 でかいハンバーグが１２個できた。 ８個は冷凍庫へ。 そんな訳で夕食はハンバーグ。 長女ちゃん、 高等学校の入試がすべて終了。 結果発表は、来週。 おつかれさまでした…

水曜日、晴れ強風、休日。 本日引きこもり。 よく寝たー。 夕食は 配偶者当番で 豚のしょうが焼きなど。 今日明日と、長女ちゃんが 公立高校の受験。 ※今日のYoutube http://www.youtube.com/user/SwedishMealTime 「SwedishMealTimeのチャンネル」 さあみな…

火曜日、晴れ、出勤。 市街を徘徊。 夕食は、チルドぎょうざなど。 ※今日の昔 http://www.nihon-jm.co.jp/ 「日本住宅無尽株式会社」 講の会社があることにびっくり 現存していて二度びっくり

月曜日、晴れ、出勤。 夕食は、さば味噌煮など。 衝動的に、えびを買ってみた。 えびを調理する習慣がまったく無かった。特売で、頭を落としたえびが１匹１０円という変な値段だった。 （無頭（中）タイ産他 バナメイ 養殖 解凍） ２０匹買ってみて、計２３…

日曜日、雨、出勤。 すごく寒い。 布団で昼寝。 夕食は 配偶者当番で、白いシチュー。 ※今日のniftyデイリーポータルＺ http://portal.nifty.com/2011/03/03/b/ 「スーパーの惣菜唐揚げ食べ比べ」 摂生中の俺にとってはキツかった。

土曜日、晴れ、休日。 遅く起きて、 日中、市街を徘徊した。 もう、菜の花が咲き始めている。 夕食は配偶者プレゼンツで、煮物など。 次女の様子がおかしい。 インフルエンザ罹患以来のおかしさだ。 と思ったけど、普段からおかしかったわ。 長女ちゃんが理…

金曜日、晴れだけど寒い、出勤。 夕食は、豚しょうが焼き丼など。 ｍｙ原付バイクのウインカーが壊れかかっていたのだが、 先日ついにとどめを刺してしまい、 近所の自転車店で修理してもらった。５５００円。 灯油を買った。 １８リットルで１４４０円。 ガ…

木曜日 晴れ寒い 出勤。 夕食は配偶者当番で、うどんなど。

水曜日、晴れたり曇ったりで一時雨、休日。 ずっと布団の中で過ごしつつ、何度も短い睡眠をとった。 夕食は、配偶者当番で、ラーメン。 どうでもいいのですが、 配偶者ＰＣが不調だった時に、 次女のＰＣをちょっと借りて使ってたらしいんです。 その際に配…

月初体重測定。 体重 74.7 ｋｇ 腹囲 ９７ｃｍ ぐらい。