木曜日、雨。 昨日のうちに買い物済ませて、今日は家にこもっていた。 書き忘れたが昨日は図書館に行った。 最近通っている図書館。 夕食は、ハヤシライス。

水曜日、晴れ。 超久々にＳＬ学習会に参戦。 夕食は、餃子の王将の持ち帰り餃子。 配偶者コネでもたらされたカブがあったのでみそ汁に。 深夜、ハヤシライスの仕込み。

火曜日、晴れ。 日照はあるが気温は低い。冬らしい天気。 いろいろ買い物。 灯油半分、9リットルだけ買った。 なんとかこれでこの冬逃げ切れないか。 来週にかけてもう一度冷え込みがある予報。 夕食は、ホッケ焼いたやつ。

月曜日、晴れ。 野暮用済ませてから原付掃除。 フロントタイヤ、まだ車体購入当時のものを履いているがスリップマークはかろうじて出ていない。でもヒビ始まった。 夕食は、 カレー岩塩があったので 塩焼きそばカレー風味、的なものを作ろうとしたのだが、 …

日曜日、晴れ。 一日中家に居る。 漫画サイトで漫画読んで過ごす。 夕食は、カレーうどん。 初めてじゃないかカレーうどん出したの。

土曜日、晴れ。 いろいろ買い物して、あしたは外に出ないように備える。 毎日買い物しないで、2日に1回にしたら支出が減る気がする。 関係ないけど、最近グラム50円程度の安い漬物を買って食べるのに凝っている。 夕食は、温かいそば。 なぜそばにしたのか。…

金曜日、祝日、曇り。 昨日の雨のおかげで貯水率は４４％まで回復したが、もちろんまだまだ渇水。 今日も広報車が走り回っていた。 本日チートデイ、2月第4週。 ・ペヤングソース焼きそば超大盛（2玉分） ・ポテトフライ ・100円パン屋さんのマリトッツォ 計…

木曜日、曇りのち雨。 きのうまで暖かかったが、今日はちょっと気温が下がり久々にストーブ使う。 職能関連の健診に行く。 夕食は、豚キムチ炒めなどなど。 相変わらずマイクラに狂っている。 地下空洞を駆けずり回り、松明を置きまくる日々。

水曜日、雨。 珍しくまとまった雨。 ずっと家に居る。 夕食は、スパゲティ的なもの。 またペペロンチーノ。 実は市販の出来合いパスタソースを買わなくていいので微妙に安上がり。

火曜日、晴れ。 いい天気。 最高気温が21度だったそうだ。どうなんだ。 3日ぶり？に家から出る。 いろいろ買い物など。あしたも雨だそうなので、いろいろ買い込む。 そして今日もマイクラに没頭する。もうしんどい。 夕食は、変な肉をブロッコリーと炒めたも…

月曜日、雨。 久しぶりに雨らしい雨が降った。 当地のダム、本日0時時点の貯水率 38.7%でした。 どこまで回復するか。 今日は一日家に居て、 家に居るのはいいんだけど、狂ったようにマイクラで遊んでいた。 目も首もガチガチになって痛いのだがPCから離れら…

日曜日、晴れ。 椿まつり最終日、見物に行きたかったがマイクラで遊ぶのが楽しすぎて結局ずっと家に居た。最低だ。 夕食は、鍋。

土曜日、晴れ。 いろいろ買い物。 夕食は、お魚フライ。 タルタルソースとポテトサラダを同時に作ったら、いくつか材料が共通していることに驚く。

金曜日、晴れ。 昨日の暴食のおかげか、遅い時間までおなかへらない。 そういえば食った後、血糖値スパイク（眠くなるやつ）に見舞われなかった。 ずっと覚醒していた。そのまま夜中の2時ぐらいまでマイクラに没頭していた。 バカな中学生みたいだ。アホほど…

木曜日、晴れ。 ちょっとどうかと思う暖かさだった。 気象庁的には気温が18度まで上がったそうだ。 さて、 今日は満を持して「ペヤングソースやきそば超超超超超超大盛やきそばペタマックス」 に取り組んだ。 正しくは、半分が「激辛ソース」になっている「…

水曜日、晴れ。 100円ショップでいろいろ必要な物資を買い、図書館へ。 たまに行くと面白い図書館。 夕食は、謎の肉を使った謎な料理。 たぶん豚ロース肉を塩で炒めてブロッコリーと和えたもの。

火曜日、晴れ。 暖かい。 夕食は、なんかこてっちゃんと野菜を炒めたもの など。 夜ふらふらと遊びに行く。

月曜日、振替休日、晴れ。 今日は地元の自動車専用道の開通直前ウォーキングイベントに行った。 配偶者を原付の後ろに搭載して行った。 開通区間2.4kmを往復して足ガタガタになった。 運動不足。 そのあと空港を冷かしに行った。 いいお天気で、陽があたると…

日曜日、曇り。 昨日のうちに買い物済ませて、今日は家にこもる。 夕食は、昨日の鍋の残り汁でうどんすきを作りました。 ヤケ＠ソ気味に甘辛くして、大層おいしかったです。

土曜日、晴れ。 布団干して掃除その２。 夕食は、鍋的なもの。 というか鍋。いつもの。 もういいかげん今シーズンは鍋り過ぎなのだが、食べたくなってしまう。鍋。 どうでもいいのですが、 掃除していたら謎のメモが出てきた。何かと思ったらミックスナッツ…

金曜日、晴れ。 布団干して掃除その１。 今日は夕食の用意が要らないので、午後、原付掃除してから北の方に走っていく。 聞こえない理容店で散髪してもらう。北方の店その３。 頭が軽くなった。 夕食は、2日目のカレー。 次女が食べに来て、ちょうど鍋がカラ…

木曜日、晴れ。 朝、ジャガイモを洗って剥いて切ってチンしてカレーに合流させる。 聞こえない家に3人前お分けする。 午後、野暮用でバタバタする。 夕食は、カレー。 いつものように鶏むね肉。ルウを中辛のみで作ったら、何か物足りない。 （いつもは中辛と…

水曜日、晴れ。 当地のダムの貯水率、先日の底が38.7%だったが、雨降ったおかげで41%まで上がった。 おおむね１週間寿命が延びた感じ。 夕食は、水炊き。 いつもの鍋の具材の種類が乏しいものを「水炊き」と呼んでごまかしていく方向で。 深夜、カレーの仕込…

火曜日、晴れ。 今日は晴れましたので、家事放棄して遊びまわっていました。 しかし寒い。 そんなわけで夕食は各自。 俺はチートデイとしました。 スーパーマーケットの天丼と、おはぎ？小さいの二つ。 他に惣菜何点か。 違反物の糖質合計 195g でした。

月曜日、雨。 未明と午後にやや強い雨。水源地はどうか。気になる。 今日はずっと家に居た。 狂ったようにマインクラフトで遊ぶ。 夕食は、ラーメン。 半製品の餃子も焼きました。

日曜日、曇り。 あした雨の予報なのでいろいろ買い出し。 灯油買いに行った。 夕食は、昨日の鍋の残り汁でうどん煮ました。 砂糖としょうゆさらに追加でより下品な味に。 配偶者が咳している。

土曜日、曇りのち雨。 買い物も済ませてあったので、家でのんびりする。 夕食は、煮物。 脂多めの豚コマと大根と白菜などなどなどなど甘辛く。 いちばん大きい（26cm）鍋で作った。鍋物のスケールの煮物。 どうでもいいのですが、 先日、殺人級の大根を農協…

金曜日、曇り。 行きたくないが派遣元に行く。 本日チートデイ。 今日食べたのは ・日清焼そばU.F.O.爆盛バーレル ・ラ・ムー謹製「大盛りチキンカツ弁当」 合計 質量 1030g 糖質 289.3g でした。 夕食は、なんか鶏むね肉を低温でアレしたやつ。

月初体重測定、体重73.6kg 体脂肪率25.6% 内臓脂肪レベル11.5 木曜日、曇り一時雨。 ずっと家に居た。 夕食は、おでん。 どうでもいいのですが、 メインPCの外付けキーボード、 昨年買ったやつがキー重たくてストローク長くてしんどいので、 新しいの買って…