月初体重測定 体重70.2kg 体脂肪率24.5% 内臓脂肪レベルとやら10.5 土曜日、元日、晴れ。 暖かい。 午後、近所の神社へ。 夕食は配偶者プレゼンツで煮物とか。 深夜、あしたのためのカレーを仕込んでいたら次女がやってきた。
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