月曜日、晴れ。すっごく暑い。今日も布団ちょっと干して掃除。夕食は麻婆豆腐など。右腕痛い…明確に痛い。ＰＨ試験紙、やっぱりよくわからない… レンジは 酸性−中性−アルカリ性 黄色−黄緑−青 6.2−7.0−7.8 らしいんですが、 水に漬けたあと、どんどん色が濃く…