水曜日、天皇誕生日、雨。一日中雨。夕食は、鶏むね肉を焼いておろし玉ねぎソースを和えたもの、など。口内炎が痛い。 ちゃんと歯みがきして、塩水でうがいするといいらしい。メモ：玉ねぎソース たまねぎ半 にんにく１ さけ５０ｃｃ しょうゆ大２ みりん小 …