月初体重測定 ８３．２ｋｇ。 先月と全く同じか。この重さで安定してしまったのか。 水曜日、晴れ。 今日もオフ。 のんびりする。 午後、３時間も寝てしまう。 夕食は、冷やし中華。 ７月になったので夏メニュー。 そういえば先月から肉を減らして魚メニュー…