2020-07-01 ■ 月初体重測定 83.2kg。 先月と全く同じか。この重さで安定してしまったのか。 水曜日、晴れ。 今日もオフ。 のんびりする。 午後、3時間も寝てしまう。 夕食は、冷やし中華。 7月になったので夏メニュー。 そういえば先月から肉を減らして魚メニューを増やそうと目論んだが、6月は13戦5勝6敗2引き分けだった。 寝る前に謎の頭痛。