金曜日、晴れ。 たいそう暑い。 日差しも暑いし気温も高い。 25度まで上がったそうだ。 半袖で出かけた。 山徘徊。 夕食は、手羽元の煮物。 初めて調理するんじゃないか手羽元。 腰痛はさらに楽になったが、痛いことに変わりない。
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