2022-02-01から1日間の記事一覧

■

月初体重測定体重71.0kg 体脂肪率24.7% 内臓脂肪レベルとやら10.5 火曜日、曇り一時雨。強風。夕食は、マーボ豆腐などなど。夕方、なんか足がだるいと思ったら、昨日のウォーキングの筋肉痛が時間差で出たらしい。