月初体重測定 体重71.3kg 体脂肪率22.6% 内臓脂肪レベルとやら10.5 でした。 火曜日、雨。 外出でまんまと雨に降られる。 夕食は、里芋の煮物。 近所のスーパーマーケットの地産地消コーナーで、なんか大きい里芋が売られていた。 2個で100円、重量870g。 親…