2022-04-01から1日間の記事一覧

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月初体重測定体重71.7kg 体脂肪率23.4% 内臓脂肪レベルとやら10.5 でした。金曜日、晴れ。天気いいけど肌寒い。夕食は、豚ロース肉に味噌つけてあるのがスパーマーケットの精肉売り場にあって、それ焼いたものなどなど。