月初体重測定 体重72.1kg 体脂肪率23.1% 内臓脂肪レベルとやら10.5 木曜日、曇り一時雨。 なんか台風11号の影響らしい。 夕食は、マーボなす。 主食の白ごはん無かったのでそうめん茹でた。
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