月初体重測定 体重74.1kg 体脂肪率25.8% 内臓脂肪レベル11.5 木曜日、晴れ。 最低気温は７度だったが、朝起きて寒さに耐えかねてとうとう室内着を着た。 そして外出するときの防寒着は、今までは1000円クラスのペラペラを着ていたが、 2000円クラスの防寒着…