月初体重測定、 体重73.7kg 体脂肪率26.5% 内臓脂肪レベルなるもの12.0 でした。 週に一度のチ-トデイに好き勝手やってるけど、体重増えないな。 金曜日、晴れ。 さて、今日はずっと家に居た。 夕食はもうできていたので、買い物の用事が無かった。 天気いい…