月初体重測定。

体重 84.4kg
体脂肪率 31.2%
筋肉量 33.7%



3月になった事だし、山徘徊を再開する。
久しぶりだったので、形だけ、てっぺんまで行って帰ってくる。
40分の行程。


呼吸器・循環器は楽だったが、
足が筋肉痛に。





山にて、俺の後ろを歩いていた男女、しりとりをしているらしい。
女性の声だけが、大きいので聞こえてくる。

女「スノーボード!」

女「すいか!」

女「スーパーマリオ!」

ほうほう、男性方は徹底した「す」返しで攻めているらしい。

女「すまき!」

怖いよ。



夕食は昨夜に引き続き、カレー。

残っていたカレーを水で薄めて、
下茹でした じゃがいも・にんじん、
冷凍肉・カレールウ

を追加投入して水増しを図った。
が、
味が「一日目のカレー」になってしまった。

ダメか。