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月初体重測定

体重　７５．８　ｋｇ
腹囲　９７　ｃｍ

一ヶ月で４ｋｇ増ですよ。
人体の神秘。

夕食は配偶者当番で、サンマ焼き　など。
おいしゅうございました。

深夜、カレーの仕込をした。
とりむね肉のカレー。至ってシンプル。

それにつけても。９月は本当に良く食べた。
（主に寝る前に）

今日から、ちょっと、
夕食の後に食べた物を全部書き出してみよう。
＜今夜の分暫定＞（日記を書き終わった後、
夜中にラリッて起きてきていろいろ食べるので、暫定）
↓
チョコチップ入りのスティック状スナックパン　２本
バナナ　１本
個包装のおせんべ　２枚