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月初体重測定　体重７５．８ｋｇ　腹囲１００ｃｍ。
ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ。

日曜日、曇りのち雨。

朝一〜午後、見えなくなる関係の集まりのお手伝い。
「社会教養教室」というタイトルがついていた。

夕方から、次女を伴って、街へいって映画観る。

そして雨に降られて帰宅。

夕食は、見切り品のおにぎりなど。