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火曜日、晴れ。

今日もあっつい。
でかい教会の前を通りかかったら葬式やってた。
淘汰される高齢者。

ひよこちゃんＴシャツを探して、市内３か所の「しまむら」をはしごするプレイ。

午後、ジム的な所へ。
２か月経過、
体重（着衣）７５．５　変わらず
体脂肪率　２７．７　増えた
ＢＭＩ　２７．１　変わらず

筋肉減ったよ！ダメじゃん！！
確かに梅雨の間、家でゴロゴロしてたけど、
もしかしてあれか？
サボると減るのか？筋肉よ。
維持するためには不断のトレーニングが必要なのか？筋肉よ。
はっ、その通りでございます。思い知りました。