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金曜日、晴れ。

寒の戻り。寒い。

歯科医院へ。
前回で治療は終わり、今日は歯の清掃。
そして今期の通院は終了。
最後の一本の親知らず、いずれ抜かないとねー　と言われる。

夕食は、鍋。
ちょっと寒くなったのでここぞとばかりに鍋。
今シーズンは野菜高くて２回か３回しか鍋しなかった。

どうでもいいのですが、
某所で珍しく血液検査したら、コレステロール値が高いと言われた。
具体的には「ＬＤＬが１９０」というのが問題らしく、基準値は７０〜１３９　との事。
あと「中性脂肪が１４６」となっていて、基準値の上限１４９に近い。
結局のところ、「食べすぎるな。運動しろ」という事らしい。