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月初体重測定　体重74.9kg　体脂肪率25.6%　内臓脂肪レベル11.5　とのこと。

水曜日、晴れ。

ネット通販で買ったリアタイヤを原付に積んでバイク屋さんへ。

タイヤ交換を依頼して、徒歩でＳＬ学習会へ。

お昼に終わって、原付を受け取って、買い物して帰宅。

もうなんか疲れた。昨日まで忙しかった。

ボリボリチョコレート食べながらネット見ることしかできない。

夕食は、スーパーマーケット精肉部で買った鶏つくねをレンコンで挟んだもの。

深夜、あしたの豚汁の仕込み。