金曜日、晴れ。
やや寒くなりました。
夕食は、なんか、温かいおそばなど。
今日は、賞味期限切れ間近で安く買ってきたものの、誰も食べずに放置されてとっくに期限切れになっていたカップ焼きそばを食べました。俺が。
ペヤングソース焼きそばの超大盛（2玉）、半分辛いソースのやつ、本当に辛かった。
公称、糖質量129.1g。ごちそうさまでした。
今週（11月第4週）のチートデイ消化。
こんなメモがあった
玉数：糖質量：名称
１ 64.9g ソースやきそば
２ 129.1g ソースやきそば超大盛
４ 235.3g ソースやきそば超超超大盛ＧＩＧＡＭＡＸ
８ 465.2g ソースやきそば超超超超超超大盛やきそばペタマックス
