2024-01-01 ■ 月初体重 体重73.2kg 体脂肪率24.8% 内臓脂肪レベル11.5 でした。 月曜日、晴れ。 昨晩また熱が出た。最高37.7度。 倦怠感と悪寒。呼吸が浅いのが怖い。 昼に起きて、配偶者プレゼンツの雑煮と正月おかずをいただく。 夕食は、2日目の豚汁と正月料理。 風邪第二弾で、何もできずに一日終わる。 昨晩は年越しそば半玉、雑煮のモチ1個、大みそかに買った半額ネギトロ巻きを食べました。 本日チートデイとします。