月初体重 体重73.2kg 体脂肪率24.8% 内臓脂肪レベル11.5 でした。

 

月曜日、晴れ。

 

昨晩また熱が出た。最高37.7度。

倦怠感と悪寒。呼吸が浅いのが怖い。

 

昼に起きて、配偶者プレゼンツの雑煮と正月おかずをいただく。

 

夕食は、2日目の豚汁と正月料理。

 

風邪第二弾で、何もできずに一日終わる。

 

昨晩は年越しそば半玉、雑煮のモチ1個、大みそかに買った半額ネギトロ巻きを食べました。

本日チートデイとします。