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木曜日、曇りのち雨。

遠くの映画館へ。古い映画観る。

雨に降られて帰ってくる。

夜になってまとまった雨。

夕食は、2日目のカレー。

ナベにカレーがある幸せ。

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水曜日、晴れ。

今日はバイク屋さんに行きたかったので、朝一で原付を掃除する。

ＳＬ学習会へ。眠い。

その帰りにバイク屋さんでオイル交換してもらう。

帰宅して、ジャガイモをレンチンしてカレーに入れる。

聞こえない家に３人前持って行く。

夕食は、カレー。牛すじ肉だけど、1400ｇ用意したのが下茹でしたら770ｇになってしまった。

そしてぷるぷる部位は消失してしまった…茹ですぎたのか。悔やまれる。

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火曜日、雨のち曇りのち晴れ。

ついに雨が上がる。

火曜日から翌水曜日に日付が変わった時点の貯水率、７４％！！

ありがとう雨！

今日もいろいろ動き回る。

夕食は、なんか迷走したもの。

本日チートデイ。

日清焼そばU.F.O.爆盛バーレル（2玉）、スーパーマーケットの天丼、海鮮巻き

を食べました。おなかいっぱいです。

質量１２４２ｇ、糖質量３００gぐらい？

夜、ふらふらと遊びに行く。

そして深夜にカレー仕込む。

箱レシピ場は「肉１０００g」の指示だが、

用意した牛すじ肉が下茹でしたら７７０ｇに減ってしまった。

でも、きのこを総計７００ｇ入れた。アホほど入れた。イノシン酸地獄。

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月曜日、雨。

朝から雨。霧雨。

その霧雨をついていろいろ買い出し。2日間家から出なかったので存分にうろうろする。

夕食は、お好み焼き。

先日買ったキャベツが巨大すぎて（３．２ｋｇあった）

剥いても剥いても小さくならない呪われた無限キャベツじゃないかと怖くなったので、

お好み焼きで大量消費した。やっと並のキャベツの大きさになった。

深夜、安くなっているのをコツコツ買いためて冷凍庫を占有していた牛筋肉１４００ｇを下茹でする。

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日曜日、雨。

未明にけっこうな雨が降っていた。

一日中家に居る。

主にゲームで遊ぶ。

夕食は、なんかチルドしゅうまいなど。雑に。

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土曜日、雨。

昨日のうちに物資を集積して、今日は気合を入れて家に引きこもる。

夕食は、焼きそば。

珍しくウスターソースを買った。

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金曜日、晴れ。

未明は冷えたが、日中はなんともいい陽気。

いろいろバタバタする。

本日チートデイ、

ペヤングソース焼きそば超大盛、スーパーマーケットのカツ丼、ポテトフライ、カレーパン　を頂きました。もう食えねえ。

総計　質量１２７９ｇ　糖質量３２３．７g　でした。

夕食は、買ってきたコロッケなどなど。

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木曜日、晴れ。

結局、灯油が切れてしまうかもしれないというプレッシャーに耐え切れず、

ストーブのタンクを持ってガソリンスタンドに行った。

セルフのお店で４リットル強、テキトーな量の灯油を入れてきた。

今回の件では反省した。灯油をきっちり使い切るつもりでギリギリの量を買おうとすると、「灯油が足りないかもしれない。寒くてもストーブ使えないことになるかもしれない」というプレッシャーを受けることになる。こんな思いをするなら余らせた方がマシだ。

今日あしたと、続き物の野暮用。

今日は疲れて脱抑圧状態になったけど、あしたはきっとさらに「あばばばー」ってなるだろうから、チ-トデイはあしたにとっておこうという判断。

夕食は、昨日の鍋の汁で煮込みうどん。

にんじんと白菜と豚コマとキノコを追加して、

「ちょっと野菜足したいな」と思って大根を買おうと思ったが高い。

結局クオーター白菜買ったのだが、白菜って残しておいても使わないので全部鍋に入れてしまう。結果、鍋がみっちみちに。

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水曜日、曇り一時雨。

一日中強風。

図書館へ。今シーズンはネットで貸し出し注文せず、現地で書架を眺めて選んで借りるスタイルに。

夕食は、鍋。

夜になって寒く。

残り少ない灯油で今日あしたを凌ぎたかったが、無理かなあ。

（あさってから暖かくなる予報）

長女ちゃん夜勤で明け方までストーブ焚くだろうからなあ。

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火曜日、晴れ。

夕食は、おでん。

うまくできた。

夜、原付でふらふらと遊びに行く。

夜中になって強風が吹いて怖かった。

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月曜日、晴れ。

珍しく午前中から買い物等動き回る。

夕食は鶏もも肉焼いただけ。

夜、遊びに出るが、あした早朝の野暮用が入ってあわてて帰ってくる。

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日曜日、雨。

珍しく予報よりもたくさん降った。

日付が変わった時点の当地ダム貯水率　５４．４％

今日は家でのんびりした。だいたいゲームして過ごす。

夕食は、チルドしゅうまいなどなど。雑な感じで。

最近、左目がすぐ疲れてゴロゴロする。（ゲームやりすぎだろ）

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土曜日、晴れ。

今週は野暮用が立て込んでたので疲れました。

夕食は、コロッケ丼。新たまねぎがあったので。

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金曜日、晴れ。

布団干して掃除その２。

本日チートデイとす。

ペヤング焼きそば超大盛たこ焼き味・スーパーマーケット製チキンカツ丼・ポテトフライ

しめて、質量１１５９ｇ　・　糖質量２８３．８ｇ　でした。

夕食は、なんかスーパーマーケット精肉部の人が丸めてくれたハンバーグなど。

先日のシチュー用に買ったパンが余ってたので、明太子フランスパン作った。

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木曜日、晴れ。

いい天気なので布団干して掃除その１。

今日は夕食の用意が要らないのでゲームなどして遊ぶ。

そんなわけで夕食は2日目の白いシチュー。

どうでもいいのですが、

「難消化性デキストリン」、

配偶者コネで大塚製薬の「賢者の食卓」というブツがもたらされたのだが、

なんとなくいいような気がする。血糖値スパイクを防ぐだけらしいのだが、チ-トデイの暴食のお供にしたい。

大塚製薬のやつは一包６ｇで、まあ単価が実売４５円とか。

通販サイトを探すと大袋に雑に詰められたものが６ｇあたり12円とかなので、さっそく買っておいた。