月初体重測定 体重 ７２．５ｋｇ 腹囲 ９５ｃｍ でした。金曜日、曇り、出勤。一日中曇りだったので、涼しい。夕食は親子丼。この歳になって知ったのだが、 野菜っておいしいんですね。 今まで、「健康のために仕方なく食べる」ものだと思っていた。 野菜。※…