2020-11-01から1日間の記事一覧

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月初体重測定体重81.7kg 体脂肪28.7% 先月の1か月間、「主食の炭水化物だけ避ける」生活だったが、今月はそれに加え「お菓子食べない」を試みたいと思う。朝から通訳派遣。午後はのんびりする。夜になって雨。