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朝９時に起きられた。

午前中に山歩き。
昨日・今日と陽射しが強い。
夏を惜しむように日向を歩く。

やっと体重が８０ｋｇを切った。

午後、「持ち物を減らす活動」を開始。
押入れの中のガラクタ箱をひっくりかえして見たら、古くはコドモ時代から残っていた物品がゴロゴロ出てきた。チョロＱとか。

夕方から、配偶者とデート。
漫喫とラーメン店。

１９時に帰宅する。
娘らは習い事に出かけていて留守だったのだが、
１５時に俺が作った味噌汁が、なんと、まだ火にかけてあった。
鍋の中でひらひら大根が折り重なって炭化していた。
そして家中が味噌の香ばしい匂いに。
なんというダメ大人。

※今日のネット教育
http://www.nifty.co.jp/csr/edu/school/index.htm
「インターネット体験ドリル」
お子様向け「ネットの危険」ご紹介コンテンツ。
こんなにヘタレなナビゲートキャラ初めて見た。ある意味新鮮。