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月初体重測定。

体重　８４．１ｋｇ
体脂肪率　３１．１％
筋肉量　３３．７％

だそうです。

最近ホットケーキをよく焼くようになったが、

どこの小売店でも見かける森永製菓の「ホットケーキミックス」粉が、

２００ｇ　４袋入り

から

１５０ｇ　４袋入り

に　減量されていた。

価格の推移は覚えていない。

舌の裏に口内炎。

午後、買出しに出る。
とあるスーパーマーケットで、１００グラム１６０円の牛すじ肉が半額になっていたので、
７５０ｇ　を　５９０円　で購入、冷凍。

夜、明日の夕食のカレーを仕込む。

※今日の読み物
http://spitfire.client.jp/shooting/history/history001.html
「シューティングゲームの歴史(第一章)」
半端じゃない遡りっぷりです。

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