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水曜日、雨のち晴れ。

昨晩はひどかった。
深夜、
トースト２枚を食べて、
うどん２玉を食べて、
スパゲッティ１５０ｇを食べた。
そしてやっと寝た。

今日の夕食は、鶏むね肉のみそ焼き　など。
「鶏むね肉は筋肉に沿って切ると柔らかくなる」
ということを初めて知った。