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月曜日、晴れ。

夕食は、肉じゃがー。

深夜、次女が不穏になったので散歩に連れ出す。
神社の階段を登ったらゲロ吐きそうになった。運動不足。

今日は舌も噛んだが、舌唇の内側も噛んだ。
朝昼夜と３回噛んだ。もうイヤー。