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月初体重測定　体重73.2kg　体脂肪率26.3%　内臓脂肪レベル11.5

火曜日、雨　一時曇り。

夕食、寒いので鍋にした。

業務スーパーで売ってるストレート鍋つゆ、しょうゆ鳥白湯とかいうやつを2パック。

具はぶつ切り鶏ももとか。長女ちゃんは白菜が好きだそうだ。

どうでもいいのですが、

ウクレレの弦、今までは緩む一方だと思っていたが、寒くなっていくシーズンに入ると逆に縮んでいく。へー。