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土曜日、晴れ。

また寝ている時に足がつった。右のふくらはぎ。

なんとなく半分ぐらい目が覚めているときだったので、とっさにふくらはぎ筋を伸ばし？てダメージを抑えることができた。

今週は忙しかったので、今日はのんびりする。

夕方買い出しに出て、「しまむら」に行ってお安くなったシャツなど買っていたら

戻るのが遅くなり、難儀なことに。

夕食は、大根と鶏モモ肉の煮物。

大根が安いのでアホほどたくさん煮てしまう。

聞こえない家に2人前持って行くため、存分にアホほどたくさん作った。